{"id":456,"date":"2018-05-06T20:36:32","date_gmt":"2018-05-06T18:36:32","guid":{"rendered":"http:\/\/run2run.cz\/?p=456"},"modified":"2020-12-19T21:04:19","modified_gmt":"2020-12-19T20:04:19","slug":"marathon-challenge-18-je-to-za-nami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/run2run.cz\/index.php\/2018\/05\/06\/marathon-challenge-18-je-to-za-nami\/","title":{"rendered":"Marathon challenge \u2013 18. t\u00fdden: A je to za n\u00e1mi!!"},"content":{"rendered":"

Robert:<\/strong><\/span><\/p>\n

Tak a je to za n\u00e1mi!<\/p>\n

Jak to ale prob\u00edhalo. Posledn\u00ed t\u00fdden byl lad\u00edc\u00ed. Voln\u00e9 klusy cel\u00fd t\u00fdden. Po probl\u00e9mech 17. t\u00fddne jsme se rozhodli pro pond\u011bln\u00ed volno. Cht\u011bli jsme j\u00edt do posilovny, ale nakonec jsme skon\u010dili u Babety a Kv\u00edda. Byl to p\u0159\u00edjemn\u00fd podve\u010der. \u00dater\u00fd jsme si dali voln\u00fd klus v \u010das z\u00e1vodu, abychom ladili „maratonsk\u00fd ritu\u00e1l“. Voln\u00e1 des\u00edtka byla velmi p\u0159\u00edjemn\u00e1. St\u0159edu jsem si p\u0159idal dal\u0161\u00ed saunu, kter\u00e1 mi snad trochu uvolnila ztuhl\u00e9, bolav\u00e9 t\u011blo. Byla to velmi lehk\u00e1 sauna, abych se moc neunavil.<\/p>\n

\u010ctvrtek jsme se skoro cel\u00e1 skupina se\u0161la v RM a dali si ve\u010dern\u00ed voln\u00fd v\u00fdklus – hezk\u00fdch 10 km. Kluci byli dost nadr\u017een\u00ed, tak jsme je museli brzdit. P\u00e1tek jsme si promotali Stromovku a pak frrr\u00a0 domu a odpo\u010d\u00edvat. V sobotu jsme si \u0161li proto\u010dit no\u017ei\u010dky na kr\u00e1tk\u00fd v\u00fdklus, prolo\u017een\u00fd abecedou, rovinkami a tempovou rovinkou. Odpoledne se mi bohu\u017eel ud\u011blalo \u0161patn\u011b. Bolest hlavy, st\u0159evn\u00ed pot\u00ed\u017ee … skv\u011bl\u00e9 lad\u011bn\u00ed na maraton. Nepomohla sladk\u00e1 cola, brufen … hlava m\u011b bolela jako kdyby tam byla tuna st\u0159ep\u016f. Ani noc neprob\u00edhala dob\u0159e, budil jsem se, chodil jsem na WC, ale co\u017e … p\u0159ece to nevzd\u00e1m.<\/p>\n

Ani samotn\u00e1 p\u0159\u00edprava p\u0159ed maratonem nebyla nejlep\u0161\u00ed. R\u00e1no jsme nabrali men\u0161\u00ed ztr\u00e1tu … prim\u00e1rn\u011b asi d\u00edky mn\u011b. Museli jsme se vid\u011bt s Ivet t\u00e1tou (support na z\u00e1vod), p\u0159edat mu p\u0159edem p\u0159ipraven\u00e9 provozn\u00ed kapaliny a tak\u00e9 mapy, zcela nepl\u00e1nov\u00e1n\u011b poskvrn\u011bn\u00e9 colou tak, \u017ee byly ne\u010diteln\u00e9 :D. D\u00edky v\u0161em t\u011bmto „komplikac\u00edm“, jsme nestihli rozcvi\u010dku, ale aspo\u0148 jsme SKV\u011aLE zvl\u00e1dli TOIky (v\u010detn\u00e9 m\u00e9ho … vyb\u011bhnut\u00ed ke kostelu) !! (y).<\/p>\n

Z\u00e1vod jsem za\u010dal p\u0159\u00edjemn\u011b a uvoln\u011bn\u00e9. Opravdu mi to \u0161lo, bavilo a ub\u00edhalo. Krotil jsmem si tempo, abych se neutrhl s blazniv\u00fdmi b\u011b\u017eci.\u00a0 Nicm\u00e9n\u011b na 28 km mi za\u010dalo doch\u00e1zet. Tempo \u0161lo rapidn\u011b nahoru (rychlost dol\u016f) a za\u010dal jsem se b\u00e1t o v\u00fdsledek. Vid\u011bl jsem, jak odpadali jin\u00ed a i mn\u011b se hlavou honily my\u0161lenky na odstoupen\u00ed. Z m\u00e9ho tempov\u00e9ho b\u011bhu z prvn\u00ed p\u016flky se stal boj o p\u0159e\u017eit\u00ed se zast\u00e1vkami, aby mi nohy povolily. Nakonec jsem to uv\u00e1l\u010dil, kone\u010dn\u011b jsem MARATONCEM, neb m\u00e1m zab\u011bhnut\u00fd maraton pod 3 hod. Po ob\u010derstven\u00ed jsem se vr\u00e1til pro Ivet, kter\u00e1 svoji bitvu vybojovala s mnohem v\u011bt\u0161\u00ed gr\u00e1ci\u00ed. Nakonec jsme se jako spr\u00e1vn\u00fd odd\u00edl se\u0161li v hospod\u011b na jedno pivo.<\/p>\n

Co d\u00e1l: doklepat jarn\u00ed\/letn\u00ed sezonu. St\u00e1le dr\u017eet v\u00e1hu pod kontrolou a zapracovat na v\u00fddr\u017ei a rychlosti. Kone\u010dn\u011b snad bude trochu \u010dasu na jin\u00e9 aktivity.<\/p>\n

Iveta:<\/strong><\/span><\/p>\n

„Nemo\u017en\u00e9“ se stalo skute\u010dnost\u00ed!! :-)) Maraton zab\u011bhnut (vis\u00ed mi tu medaile fe\u0161anda s modrou stuhou) a c\u00edl spln\u011bn – v\u00fdsledn\u00fd \u010das 3:26:06.<\/p>\n

Po NoMen Runu u\u017e jsem se v podstat\u011b po\u0159\u00e1dn\u011b nerozb\u011bhla :D. Po t\u00fddnu jsem se zbavila svalovky… a dle tr\u00e9ninkov\u00e9ho pl\u00e1nu nastaly „odpo\u010dinkov\u00e9 klusy“ a lad\u00edc\u00ed dny. Asi mi to snad i prosp\u011blo, na trati maratonu nep\u0159i\u0161la takov\u00e1 krize, abych p\u0159e\u0161la do ch\u016fze (snad pouze my\u0161lenkov\u011b, kdy\u017e jsem vid\u011bla odpadaj\u00edc\u00ed lidi). Perfektn\u011b zvolen\u00e9 tempo (d\u00edky, tren\u00e9re!!) vydr\u017eelo s velmi mal\u00fdmi odchylkami po cel\u00fd z\u00e1vod a napl\u00e1novan\u00e9 ob\u010derstvovac\u00ed „t\u00e1ta stanice“ opravdu pomohly. Nicm\u00e9n\u011b nohy tuhly zhruba od 27 km :D. Tak\u017ee nastoupila hlava a do c\u00edle sv\u00e9ho prvn\u00edho a nav\u00edc pra\u017esk\u00e9ho maratonu jsem se dostala!!! Tam u\u017e m\u011b na podlamuj\u00edc\u00edch se noh\u00e1ch popadl Robert a \u0161ne\u010d\u00ed ch\u016fz\u00ed pro\u0161li do z\u00e1zem\u00ed se sprchou a ryt\u00edm medaile (prvn\u00ed maraton jsem si musela nechat zv\u011b\u010dnit, to je jasn\u00fd).<\/p>\n

Te\u010f budu jen doufat, \u017ee nohy se daj\u00ed do kupy a zbytek sez\u00f3ny si budu u\u017e\u00edvat – sv\u016fj leto\u0161n\u00ed vrchol m\u00e1m mysl\u00edm za sebou :D.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Robert: Tak a je to za n\u00e1mi! Jak to ale prob\u00edhalo. Posledn\u00ed t\u00fdden byl lad\u00edc\u00ed. Voln\u00e9 klusy cel\u00fd t\u00fdden. Po probl\u00e9mech 17. t\u00fddne jsme se rozhodli pro pond\u011bln\u00ed volno. Cht\u011bli jsme j\u00edt do posilovny, ale nakonec jsme skon\u010dili u Babety a Kv\u00edda. Byl to p\u0159\u00edjemn\u00fd podve\u010der. \u00dater\u00fd jsme si dali voln\u00fd klus v \u010das z\u00e1vodu, […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7,6,3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/run2run.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/456"}],"collection":[{"href":"https:\/\/run2run.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/run2run.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/run2run.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/run2run.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=456"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/run2run.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/456\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":483,"href":"https:\/\/run2run.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/456\/revisions\/483"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/run2run.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=456"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/run2run.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=456"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/run2run.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=456"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}